Día 5, bajando kilos! :D

INTAKE:
Un yoghurt natural (116), porción de arroz blanco (200 aprox), porción de lechuga (14), una manzana (53)
TOTAL CALORÍAS: 383

PUNTAJES:

• Calorías: - de 400 = 250 pts
• Ejercicios: 200 abdominales = 200 pts
• Agua: 2 litros = 200 pts
• Café/té: 3 té rojo= 150 pts
• Mia: 1 vez= 50 pts
• Esconder/tirar la comida= 50 pts
• Decir NO= 100 pts

TOTAL: 1050 PTS

63.8 kilos!!! Desde que empezó la carrera he bajado un kilo y dos gramos =). Para el final de la semana espero haber bajado los 8 gramos que me quedan y completar los dos kilos. Cada día el infernal número 6 está más cerca de desaparecer de la balanza... estoy segura de que para el final de la carrera ya estará fuera de mi vida.. YES!! :D

En cuanto al día de hoy, fue un día muy vago. No fui a la universidad porque me desperté un poco enferma. Ayer me sentí bastante mal y hoy apenas me pude levantar, así que tomé el camino fácil y simplemente no me levanté! Jejej. Me hizo bien tener un día de paz y tranquilidad, además mi mamá salió temprano y estuve casi toda la tarde sola...una tarde para mí ^^. Claro que no se quiso ir hasta haberme dado almuerzo. Era carne con arroz blanco y una pequeña ensalada de lechuga. La carne era atroz. Era esa carne que no recuerdo cómo se llama que tiene un hueso redondo y hueco en el centro. Dentro del hueso hay algo muy feo llamado médula, es de apariencia grasosa y gelatinosa...Y HAY GENTE QUE SE LA COME!! PUAJJ!! No sé si la conocen...bueno, no iba a comerme algo cuyo nombre no recuerdo (¿cómo voy a saber cuántas calorías tiene si no sé cómo se llama?), así que me las arreglé para esconderla en papel higiénico y luego botarla, uff. El arroz me lo comí, igual tenía hambre, pero no estoy segura de cuántas calorías tendría porque  estaba mezclado con jugo de carne, así que las aproximé en 200, espero que no sean más que eso. Por si las moscas recurrí a Mia, pero me costó mucho sacarlo. No sé qué me está pasando, pero me cuesta mucho sacar comida, nunca logro sacarla toda, y en este caso pude sacar muy poquito aunque sólo fuera arroz..bueno, supongo que con el tiempo recuperaré la técnica. Voy a intentar evitar estos días de quedarme en casa...me cuesta mucho más evitar las tentaciones y tuve que estar en guardia todo el día, intentando evitar ir a la cocina..no puedo volver a atracarme... y el recuerdo del chocolate.......aaahhggg qué asco!! Bueenooo, espero seguir bien y seguir bajando de peso! :D Qué gratificante cuando empiezan a verse los resultados. Eso, hermosas, un beso suerte!!